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Natural Flow

目指したいのは、こころと体が喜ぶsimple&naturalな暮らし。ヨガや、それにまつわる日々のことを、ポツポツとつぶやいてます。松戸を中心に、アーサナ自体を瞑想的に行うスタイルでヨガクラスを開催中。赤ちゃん連れOKの子連れヨガもあります☆

忙しい女性のためのご褒美クラス☆ナイトヒーリング 

年明けにひそかにおこなわれた夜のヨガクラス
参加してくれた方々のおかげで来月も開催となりました。
ありがとうございます☆

***************

お問い合わせ、ご予約ありがとうございました。
おかげさまで定員となりました。
現在キャンセル待ちでの受付とさせていただいております。

これからも時々イベントクラスをおこなっていく予定です。
よろしくお願いいたしますね。

2/1(日)



忙しい日中をすごしている女性へ...

いつもとはちょっと違うスペシャルな空間でのご褒美クラスのお知らせです。


『ナイトヒーリング 
       by Natural Flow YOGA』


night.jpg



闇の中にかがやく夜景を見下ろしながらのヨガの時間。

静寂の中にともる光が細胞のひとつひとつを浄化し、

頭のざわつきも、こころのモヤモヤも洗いながしてくれそうです。



繊細に感じる事、受け取ることに意識を向けた90分。

ヨガを通じて自分自身と向き合う贅沢な時間を味わってください。




◇ 日 程 : 2009年2月9日(月) 19:15~20:45 
(90分クラス)18:45開場

◇ 場 所 : 汐留
      「JR」浜松町駅 徒歩5分、
「都営浅草線・大江戸線」大門駅 徒歩6分、
      「大江戸線」汐留駅 徒歩6分
      (セキュリティーの関係上、場所の詳細はご予約
       いただいた後にご案内させていただきます)

◇ 料 金 : 2000円(入会金なし・マットレンタル代含む)

◇ 持 物 : 動きやすい服装、お飲み物 
        ※ヨガマットをレンタルご希望の方は
        予約時にお申し付けください。(無料)

◇ 予 約 : 完全予約制となっております。
       HAS YOGAのHP「ご予約フォーム」又は、   
       お名前、ご連絡先を明記のうえ下
       記アドレスに送信ください。
       MAIL:ai@hasyoga.net

◇ インストラクター : ai

◇備 考:今回は女性限定とさせていただいております。

◇Natural Flow YOGAとは:

      呼吸と動きをシンクロさせることによって、
      流れるようなポーズ展開を行うヴィンヤサスタイル
      をベースにしています。
      動と静を味わいながら体を動かし、呼吸を動かし、
      意識を動かしていく...。
      全てのアーサナを瞑想的におこなうヨガです。

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Posted on 2009/01/29 Thu. 13:45 [edit]

category: クラス・講座のお知らせ

thread: 心と体にいいことはじめよう!  -  janre: 心と身体

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