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Natural Flow

目指したいのは、こころと体が喜ぶsimple&naturalな暮らし。ヨガや、それにまつわる日々のことを、ポツポツとつぶやいてます。松戸を中心に、アーサナ自体を瞑想的に行うスタイルでヨガクラスを開催中。赤ちゃん連れOKの子連れヨガもあります☆

「許す」って? 

「許す」ってどういうことですか?

2010年6月、横浜。
ダライラマ法王に、大学生を中心とした若者達が投げかけた質問です。


「forget(忘れる)」と「forgive(許す)」は全く異なっています。
忘れることと許す事は似ているようだけど、違うもの。

すっかりなかったことにして、忘れてしまうのではなく、
相手の存在を否定するのでもなく、心を開いて相手を受入れてください。

その記憶にまつわる負の感情だけを心から手放すことです。

相手を無罪放免にする手段ではなく、
自分を自由にする手段、それが「許し」です。



そうなんですよね。
許す事で、自由になるのは自分なんですよね。
思春期や、大人の反抗期?まっただ中の人には是非知ってもらいたい。
というか、そんな過去の自分に聞かせたいです(笑)。
でも、あっちこっちにぶつかって苦しんだからこそ、
心に響く言葉なのかも、ね。

今思うのは、誰かに何かを聞かれた時に、
こんなふうに、その場でちゃんと答えられる人間でいたいなぁ、ということ。

笑顔がチャーミングでユーモアに溢れていながら、
慈悲深く、愛情深いダライ・ラマ法王。
世界には、魅せられる人が沢山いますね。
月並みな表現だけど、そんな人達に教えられながら生きていけることに感謝☆



※「ダライ・ラマ法王に池上彰さんと「生きる意味」について聞いてみよう」講談社より

     10.jpg
     Phot by mainichi-jp

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Posted on 2011/06/08 Wed. 18:51 [edit]

category: ひとりごと

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コメント

 

そうそう!
許せない!っていう怒りは、結局は自分の弱さなのよね。。。
あたいのちっぽけな心はトゲをまとってイキガってるだけなのさ~

URL | チヒロ #1wIl0x2Y | 2011/06/09 14:01 | edit

 

チヒロちゃん

ね。
もっと、自由になりたいね~!!

URL |  #DiU9dFfk | 2011/06/10 12:42 | edit

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