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Natural Flow

目指したいのは、こころと体が喜ぶsimple&naturalな暮らし。ヨガや、それにまつわる日々のことを、ポツポツとつぶやいてます。松戸を中心に、アーサナ自体を瞑想的に行うスタイルでヨガクラスを開催中。赤ちゃん連れOKの子連れヨガもあります☆

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2周年パーティー開催されました! 

先日行われたハスヨガ2周年パーティー!
感謝の気持ちを、私達イントラの手作りランチに込めて♪

20110125_2036713.jpg
数日前、我家の食卓にのぼるはずの菜の花を水に差しておきました。
玄米海苔巻きの脇に添えて、春気分を先取り♪

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すごいボリュームでしょ?笑
でもこれだけじゃないの!

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スタジオに持ち込んだ中華セイロで蒸し野菜☆

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そして、手作りシュウマイ。
たまねぎたっぷりで、幾つでもたべれちゃうのだ。

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megumi先生のブラウニーとフィナンシェ。
いついただいても、絶品です♡

20110125_2036707.jpg

20110125_2037481.jpg
気持ちも新たに、はりきっていきます!
これからもよろしくね☆

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Posted on 2011/01/30 Sun. 21:46 [edit]

category: クラス・講座のお知らせ

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