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Natural Flow

目指したいのは、こころと体が喜ぶsimple&naturalな暮らし。ヨガや、それにまつわる日々のことを、ポツポツとつぶやいてます。松戸を中心に、アーサナ自体を瞑想的に行うスタイルでヨガクラスを開催中。赤ちゃん連れOKの子連れヨガもあります☆

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お外ヨガ!@代々木公園 2010年8月 

私の住んでいる街では、先週、今週とお祭り続き。
暑い中でも、みんな体動かして楽しそうでした。

ハスヨガ恒例のお外ヨガでも暑さに負けないで楽しんでいきますよ!
緑の中で気持ちよくヨガしましょう。
ヨガの経験が無い方も、気軽にご参加くださいね☆

CIMG0100.jpg

▼過去のお外ヨガの模様はこちらから!
http://news.hasyoga.net/?cid=53395&page=11 

------------------------------------------------------------

【日 程】
2010年8月8日(日)
9:00~10:30(90分クラス) 

※場所に不安な方は、代々木公園の入り口原宿門で。
 担当講師が8:45ぐらいまでまでお待ちしています。
※野外イベントのため、雨天の場合は中止となります。
※当日のお天気によっては木漏れ日の下へと場所移動の可能性もありますので、ご予約の際は連絡先を明記してくださいね。

【場 所】

osotomap.jpg


【参加費】
???円
ドネーション形式になっております。
お好きな金額を設定していただき、お支払いください。

※みなさまからいただいたお気持ちは以下に寄付をします。
▼『WWF』世界100各国で活動している自然保護団体
http://www.wwf.or.jp/join/support/donate/

【クラス内容】
呼吸と共に動いていきます。
後半は、のんびりした、ゆるやかな動きのポーズでリラックス。
はじめての方にも安心してご参加いただける内容になっています。

【インストラクター】
ai、はな、チヒロ
※インストラクターが順番でリレーしていきます。

【持ち物】
ヨガマット(もしくは、レジャーマットやタオルなどの敷物)、
日焼け止め、羽織るもの、飲み物など、必要な方はご持参ください。

【ご予約】
▼簡単予約!
こちらのメールフォームをポチリとどうぞ☆
http://www.hasyoga.net/mail/infomation.html
お問い合わせ番号 050-5805-0291

※雨天中止、場所の変更などのご連絡をいたします。
当日ご連絡がつく先を明記の上、お申し込みください。


みなさまのご参加お待ちしています。
ハスヨガ一同
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Posted on 2010/07/26 Mon. 11:04 [edit]

category: クラス・講座のお知らせ

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