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Natural Flow

目指したいのは、こころと体が喜ぶsimple&naturalな暮らし。ヨガや、それにまつわる日々のことを、ポツポツとつぶやいてます。松戸を中心に、アーサナ自体を瞑想的に行うスタイルでヨガクラスを開催中。赤ちゃん連れOKの子連れヨガもあります☆

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満月ヨガ+月礼拝開催されました 

ハスヨガイベント「満月ヨガ 月礼拝+瞑想~」が開催されました。
会場は汐留にある夜景を見渡せるハスヨガの秘密基地!?笑
おまけにブルームーンという特別な満月とあって、期待も膨らみます。

前面ガラスの壁面からは街並が一望です。
夜の魔法なんでしょうか?!街の持つエネルギーは内に秘めたまま、静けさをまとった景色に引込まれちゃいます。
(この写真、私の技術不足で露出がいまいちでゴメンナサイ!!)

20100330-4.jpg

感情も感覚も敏感になる満月の日は、ダウンテンポな動きのがベスト。
とばかりにゆったりとスタートしたレッスンは、張りつめたこころとからだを解き、鎮めていきます。
頭の上に満月をイメージしながら、閉ざしていた身体や感情が開放されていく感覚にゆだねていこうという気持ちに...。

20100330-3.jpg

このうっとりな環境&状況でのレッスンのレポートはハスヨガNEWSでアップされています。
ご興味があればこちら!のぞいてみてくださいね☆

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Posted on 2010/04/11 Sun. 08:19 [edit]

category: クラス・講座のお知らせ

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