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Natural Flow

目指したいのは、こころと体が喜ぶsimple&naturalな暮らし。ヨガや、それにまつわる日々のことを、ポツポツとつぶやいてます。松戸を中心に、アーサナ自体を瞑想的に行うスタイルでヨガクラスを開催中。赤ちゃん連れOKの子連れヨガもあります☆

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女子力UP!ビューティ&リラックス~ もっと、しなやかに! もっと、自由に! 

今年もツバメスタジオでの夜イベントがはじまります!
バレンタインを目前にした2月9日(火)に女の子のための特別企画。
肉(ニ=2、ク=9)の日に肉食女子の本能を最大限に引き出しちゃいます!うそです。

まだまだ寒いこの季節だけど、春はもう目の前。
アロマとヨガで、女の子なら誰もが持っているこころの花を、ふわりとゆるめ、きれいに咲かせる準備をしていきましょ♪

*ーーーーーー*ーーーーーー*ーーーーーーー*ーーーーーー*

◇◇女子力UP!ビューティ&リラックス◇◇
~ もっと、しなやかに! もっと、自由に! ~

  girlup29.jpg


現代女性は、家庭に、仕事に、とっても頑張りすぎ。
たまには肩のちからを抜いて、体の言い分を聞いてあげましょう。
テーマは、女性が生まれながらに持っている「女子力」の向上!
その底抜けのパワーを、眠らせていたら、もったいない!
もっと、もっと、女子力を開花させて、
人生を、楽しむための、身体づくりをしていきましょう。
だって、女性に元気がなくちゃ、世の中つまらない!
現代を生きる、すべての女性たちへの、応援クラスです♪

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【クラス内容】
ラージャヨガ(90分)
女子力を司る、骨盤の弾力をUPさせるポーズや、
現代女性の大敵、目や頭の疲れをとり、神経系統をゆるめる、
リラクゼーション効果の高いポーズを行いながら、
緊張をほぐして、全身を活性化していきましょう。
ラージャヨガの、ゆったりとしたクラスです。
★★★★★
さらに・・・・
女子力UP効果抜群のアロマで、香りの空間を演出します。
ヨガとアロマのW効果で、春を迎える準備をしましょう♪


【日時】
2010年2月09日(火) 19:30~20:45
※レッスンにはじめてご参加の方は簡単な書類記入がありますので、
15分ほど前にお越しいただけるとありがたいです。

【参加費】
2500円

【インストラクター】
はな、ai

【持ち物】
動きやすい服装、飲み物、ヨガマット(300円でレンタルもあります!)
※身体が冷えやすいようなら靴下などをお持ちいただきレッスンの前後にお使いください。

【参加条件】
女性限定とさせていただきます。

【場所】
ツバメスタジオ:〒162-0845 東京都新宿区市谷本村町2-33
map.gif


■中央・総武線 (各駅停車) 市ヶ谷駅 徒歩7分
■南北線 (Station No.Y 14 )市ヶ谷駅 徒歩5分
■有楽町線 (Station No.N 09 )市ヶ谷駅 徒歩7分
■新宿線 (Station No.S 04 )市ヶ谷駅 徒歩7分

【お問合せ】
info@hasyoga.net

【ご予約】
こちらのイベントはツバメスタジオで予約を承ります。
ご予約の準備が整い次第、アップします。しばらくお待ちください。
※携帯からのアクセスの方は上記お問合せフォームにご連絡ください☆


みなさまのご参加お待ちしています。
ハスヨガ一同
★★★★★

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Posted on 2010/01/18 Mon. 10:33 [edit]

category: クラス・講座のお知らせ

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