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Natural Flow

目指したいのは、こころと体が喜ぶsimple&naturalな暮らし。ヨガや、それにまつわる日々のことを、ポツポツとつぶやいてます。松戸を中心に、アーサナ自体を瞑想的に行うスタイルでヨガクラスを開催中。赤ちゃん連れOKの子連れヨガもあります☆

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アロマ & キャンドルヨガ Unplug. 

このところポカポカ陽気が続いているけど、
街ではクリスマス気分を盛り上げてくれるアイテムやデコレーションがいっぱい!
今年もあと1ヶ月ちょっとなんですねー。

そんな12月には、キャンドルを灯して、アロマの香りの中でメローなヨガを楽しみませんか?先日、「新月の夜のスペシャルクラス Moon Flow」を行った、ツバメスタジオさんでのイベントクラス第2弾です。
今回もはな先生と一緒にコラボ誘導となりまーす☆
   
*ーーーーー*ーーーーー*ーーーーー*ーーーーー*

アロマ & キャンドルヨガ Unplug.

unplug-1.jpg

“Unplug. = コンセントを抜く”

携帯の電源、眩しすぎる照明、過剰なエアコン、過密なスケジュール。
ややこしい決め事、無意識の緊張、他人の目を気にして作り上げたセルフイメージ、
・・・etc
いま本当に欲しいものは何ですか?

年末のあわただしい時期で高まった感情と、張り詰めた身体を解放してあげる。
キャンドルの灯りがゆらぎ、アロマがほのかに漂う空間で、ゆったりとヨガをしませんか?
自分につながれたコンセントを抜くように、自由でメロウなひとときをお過ごしください。

コンセントを抜いて、みえてくる景色がかわったら・・・・、
新しいスペースには、またひとつひとつ、心地のいいものを、繋いでいきましょう!

【クラス内容】
ひとつひとつのポーズを自分と向き合いながら、瞑想的におこなっていきます。
ゆったりしたリズムで、リラクゼーション効果の高いポーズを組み合わせていきますので、
ヨガがはじめての方でも、安心して参加していただける内容になっています。

【日時】
2009年12月15日(火) 19:30~20:45
※レッスンにはじめてご参加の方は簡単な書類記入がありますので、
15分ほど前にお越しいただけるとありがたいです。

【参加費】
2500円

【インストラクター】
はな、ai

【持ち物】
動きやすい服装、飲み物、ヨガマット(300円でレンタルもあります!)
※身体が冷えやすいようなら靴下などをお持ちいただきレッスンの前後にお使いください。

【場所】
ツバメスタジオ:〒162-0845 東京都新宿区市谷本村町2-33

map.gif

■中央・総武線 (各駅停車) 市ヶ谷駅 徒歩7分
■南北線 (Station No.Y 14 )市ヶ谷駅 徒歩5分
■有楽町線 (Station No.N 09 )市ヶ谷駅 徒歩7分
■新宿線 (Station No.S 04 )市ヶ谷駅 徒歩7分

【お問合せ】
info@hasyoga.net

【ご予約】
こちらのイベントはツバメスタジオで予約を承ります。
▼ご予約はこちらから☆
https://www.yogaroom.jp/tsubame_reserve/?id=20091215_1930
※ハスヨガのご予約フォームではお受けできませんのでご注意ください

みなさまのご参加お待ちしています。
ハスヨガ一同
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Posted on 2009/11/27 Fri. 08:00 [edit]

category: クラス・講座のお知らせ

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