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Natural Flow

目指したいのは、こころと体が喜ぶsimple&naturalな暮らし。ヨガや、それにまつわる日々のことを、ポツポツとつぶやいてます。松戸を中心に、アーサナ自体を瞑想的に行うスタイルでヨガクラスを開催中。赤ちゃん連れOKの子連れヨガもあります☆

新月の夜のスペシャルクラス Moon Flow レポート! 

今月は連日のイベントクラス。
11月17日(火)の夜は「新月の夜のスペシャルクラス Moon Flow」でした。

はじめてお借りするツバメスタジオは古い木造建物をリノベーションしたかわいらしい空間。無垢のフローリングの質感といい、ほんとに素敵なスタジオです。

丸い月が、徐々に小さく、細くなり、
ついに地球の影にすっぽりと隠れて、無くなってしまった新月の夜。
街中で生活していると気がつくことがないかもしれないけど、
月灯りの届かない夜は、しっとりと静けさに包まれています。

こんな夜は、何かを掴もう、得ようという積極的な気持ちは脇に置いて、
どちらかといえば受身で、手放し、解放してもらいたい。
慣れているひとなら誘導と多少違ってもいい。
少し自由に、体の要求に耳をすませて、応えてあげるヨガができたら。
なんて思ってはいたものの、伝わったかどうかは。。。笑

シンギングボールとともに外から聞こえる雨の音に包まれてのシャバアーサナ。
頑張って働いたみなさんの心身を洗い流してくれるような浄化の雨でした。

一緒に行ったはな先生がかわいいスタジオの写真も付けてハスヨガNEWSでもイベントレポート書いてくれています☆よかったらこちらもチェックしてみてくださいね。

そして、冷たい雨にも関わらず、
お仕事帰りに参加いただいた皆さまに改めて感謝いたします☆

来月はアロマとヨガのコラボレーションクラスを開催します。
「アロマ & キャンドルヨガ Unplug...」
メローな夜のヨガ!楽しみにしてくださいね☆

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Posted on 2009/11/21 Sat. 13:41 [edit]

category: クラス・講座のお知らせ

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