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Natural Flow

目指したいのは、こころと体が喜ぶsimple&naturalな暮らし。ヨガや、それにまつわる日々のことを、ポツポツとつぶやいてます。松戸を中心に、アーサナ自体を瞑想的に行うスタイルでヨガクラスを開催中。赤ちゃん連れOKの子連れヨガもあります☆

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年内最後のお外ヨガ報告 

祝日の月曜日に代々木公園で行ったハスヨガ恒例お外ヨガイベント。
涼しくなってきたのでお外ヨガとしては今回が今年最後です。

CIMG0100.jpg

もしかして肌寒いかも、と気にしていたのですが見事な快晴!
秋の高ーい空を見上げながらのヨガはやっぱり気持ちいい~。
そして寝転がった時は、普段は足元の小さな草と目線が合う。
秋のこの時期は雑草も穂をつけて、それが遠くまで続くのを見るのも新鮮。

イベントの報告ははな先生が写真付きでハスヨガNEWSにアップしてくれたのでこちらをどうぞ。

ご参加くださったみなさま、ありがとうございました。
さらにいい内容になるよう、冬の間に充電をしていきますね。
また、あたたかい季節にお会いしましょっ☆
楽しみにしていてくださいね。

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Posted on 2009/10/14 Wed. 20:58 [edit]

category: ヨガ&瞑想

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