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Natural Flow

目指したいのは、こころと体が喜ぶsimple&naturalな暮らし。ヨガや、それにまつわる日々のことを、ポツポツとつぶやいてます。松戸を中心に、アーサナ自体を瞑想的に行うスタイルでヨガクラスを開催中。赤ちゃん連れOKの子連れヨガもあります☆

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ハスヨガ恒例☆お外ヨガ 2009年秋 

ハスヨガ恒例となりましたお外ヨガ♪
今回は秋の青空のもとでの開催です。
爽やかな季節、緑の中でび~っと気持ちよくヨガしませんか?

いつものように参加費の一部は「こども基金」への寄付へとさせていただきます。
秋のイベントで体もこころもスッキリしましょ♪

【日 程】
2009年10月12日(月)
時間: 10:30~11:40(70分クラス) 

※場所に不安な方は、代々木公園の入り口原宿門で。
 担当講師が10:15ぐらいまでまでお待ちしています。
※野外イベントのため、雨天の場合は中止となります。

【場 所】
osotomap.jpg

【参加費】
???円
ドネーション形式になっております。
お好きな金額を設定していただき、お支払いください。
※収益の10%は『こども基金』に寄付させていただきます。

【クラス内容】
前半は呼吸と共に動きながら、少しだけエネルギッシュなヴィンヤサスタイル。
後半は、のんびりした、ゆるやかな動きのポーズでリラックス。
はじめての方にも安心してご参加いただける内容になっています。

【インストラクター】
ai、nori、はな
※インストラクターが順番でリレーしていきます。

【持ち物】
ヨガマット(もしくは、レジャーマットやタオルなどの敷物)、
虫除けスプレーや、羽織るもの、飲み物など、必要な方はご持参ください。

【ご予約】
▼簡単予約!
こちらのメールフォームをポチリとどうぞ☆
http://www.hasyoga.net/mail/infomation.html
お問い合わせ番号 050-5805-0291(注!イベント当日はつながりません)

※雨天の場合などイベント中止のご連絡をいたしますので当日ご連絡がつく先を明記の上、お申し込みください。また、ご予約の確認とともにイベント当日の連絡先電話番号をお知らせいたします。

以前の外ヨガレポートはこちらです。

みなさまのご参加お待ちしています。
ハスヨガ一同
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Posted on 2009/09/29 Tue. 07:34 [edit]

category: クラス・講座のお知らせ

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